Revisar hábitos actuales y plantearse metas concretas son algunas de las sugerencias que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, cree importante incorporar. El año recién
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Nutricionista recomienda “por ningún motivo hacer dieta después de las Fiestas Patrias”, evitara efecto rebote
*Especialista de la Universidad de Playa Ancha advierte del riesgo de sufrir el “efecto rebote”. Recomienda hidratarse bien y plantearse una pauta de alimentación